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獻血與人體肥瘦有關系嗎會讓人變瘦嗎?

添加時間:2025-01-10 15:02         瀏覽次數:         來源:

現在獻血的謠言非常多,連肥瘦都可以跟獻血扯上關系。獻血會消耗人的元氣讓人變瘦這個是真的嗎?還是謠言?先說結論吧,獻血是不會讓人變瘦的。因為獻血時候,我們輸出的血液是血細胞跟血漿組成。紅細胞、白細胞和血小板組成血細胞約占血液的45%,而血漿是大概占血液的55%,絕大部分是水分??梢哉f,我們獻血失去的一半是水份。所以獻血的消耗的是水分為主,而減肥呢主要是減脂肪。這兩個是不一樣的。所以獻血不能影響體重,不影響肥瘦的變化。


而體重是強度大的運動,控制飲食等才會產生效果。另外每次獻血400毫升,會使血容量下降,會使體重下降一點。但是波動不是很大,因為補充了水分就可以很快恢復原來的體重。所以血容量下降導致體重下降這個是暫時的現象。健康的人的造血功能再生能力是很強的。獻血后在短期就可以恢復補充了。由于血細胞數量的減少,骨髓有刺激作用。經常獻血可以保持骨髓的活力。


獻血不會改變人的體重胖瘦, 但是無償獻血可以讓很多等待血液救護的病人危轉安??梢酝炀壬?,傳遞愛心大家都來獻血吧。

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